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瘦的人怎么样才能变胖起来呀？？？ 早餐:一定要吃、才有活力!] 偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯2.低脂牛奶一...是目的! 很瘦,吃的好像也不是很少,但是就是不胖啊,怎么样才能健康的长胖点呢? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 1.多吃 花生 泡面 蜂蜜 零食 巧克力 糖 2.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖, 用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包 蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 3.只要你自己放宽心的吃东西，天天都开开心心的，我保证你会 胖起来的。适当的吃些营养，要胖就要胖的健康。不能吃太多补 品哦！不然，到时候吃的流鼻血，呵呵……… 我都想减肥，一直想减耶。可一直都减不了，要不，我们来换下 喽。但我知道那是不可能的。呵呵！ 大家想要增肥，就放宽心的吃东西，不要多愁善感，胡思乱想。 我想，离你们胖的时候，不会远的哦。 祝你们增肥成功。呵呵，支持 4.想长5公斤脂肪也不难，吃了睡，睡了吃就行了。 嘿嘿，这个是我的观点，加油吧。。。。一定能成功的/ |