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健康有效的减肥方法是什么？ 看了许多减肥方法到底什么才是健康有效的减肥方法？健康有效的减肥方法是什么？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 健康有效的减肥方法是什么？ 每个人的体质不同，所以每个人的减肥方法也不会相同，如果你没有选对方法或者选对了没有一定的毅力去坚持到最后肯定会越减越肥。例如：运动减肥是长期的，而短时间运动，此时的脂肪才刚刚开始分解，你却停止了运动，哪有什么减肥效果，还有快速爆发力运动，得到锻炼的主要是白肌纤维，这类纤维断而较粗，用些方法减肥，只会越减越壮。还有节食减肥效果虽然很明显，可是很容易反弹，一旦停止节食，饥饿的细胞会无选择地吸收营销，加重肥胖等。所以我见意还是健康的减肥.wei欧美瘦身胶囊采用纯中药制剂，服用后无任何副作用，绿色安全，不用节食，主要是通过燃烧体内多余脂肪来达到瘦身的效果。 |