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推荐基本心里治疗的书籍 我很经常郁闷.烦躁.做什么都没动力. 脑子现在很乱,不知道怎么去说. 回答内容 不要复制别人答案. 推荐你真正看过的.感觉很好的. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你压根就没有什么心理问题，就是太闲了。对自己的人生没有做过规划，盲目的生活着，不知道自己到底想要什么。你清楚自己到底渴望得到什么么？好好的想一想，如果你想出来了，那么刚开始这个目标可能有点大，那么细分，化解到最简单，最容易实现的，马上必须做或者段时间必须做的。付出你的行动，去实现。当你知道自己追求的时候，你就不会这样想了。给自己做个规划吧，你想成为什么样的人，你希望做什么事情，渴望得到什么东西，你打算下一步如何去做。否则你看再多的书也没有太大的意义，因为你到时候连看书都不知道自己为什么要去看。 |