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晚上安静睡觉要出现耳鸣,开风扇就好多了,为什么? 平时要是困了,看着电视就不会出现耳鸣,但是安静睡觉就会出现,而且从小就有,开了风扇,听到风扇的声音就好多了,睡觉就塌实了,这是什么耳鸣啊,希望高手解答,还有耳鸣的音度非常高,一直在,持续性的,要是没了就没了.还有我这种情况怎么解决.积分20 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 耳鸣是中医理论中上火的症状，肾气虚弱，元精失固引起的换言之是虚火。 吹了风扇就好多了，一是风扇噪音掩盖了耳鸣的高频声，二是风扇降温作用有抑制虚火的作用，所以你感觉好多了。但是风扇属于治标不治本的。 你从小就耳鸣，一方面要考虑是否有器官问题，另一方面考虑你的饮食习惯问题 1.常吃辛辣、热性食物，比如羊肉、老鳖等，人也容易上火，也会产生耳鸣。如果是因饮食引起的耳鸣，饮食上要清淡，少吃辛辣、热性食物和高脂食物，多吃黑芝麻、黄花菜、黑木耳等含铁丰富的食物。 2.过度疲劳加上火引起的神经性耳鸣。对于神经性耳鸣，目前尚没有特效的治疗方法，对于耳鸣，按以下几种方法试一试，或许可以缓解： 搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。 屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。 摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针 方向按摩耳门12下，每日数次。鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。 声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。 再给你介绍一个聪耳枕： 聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。 耳鸣的起因太多了，你描述的这点信息很难判断成病原因，给你介绍个网站，这里详细描述了各种耳鸣还有治疗方法，你比对一下，哪个与你最一致。 http://zhuanti.qm120.com/wuguan/erbihou/erming/ |