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喝水减肥法伤害胃么？ 我在网上看很多人用这个方法减肥，就是起床后、早餐前后、午餐前后、晚餐前后各喝一杯水，在吃饭的时候尽量细嚼慢咽，而且每吃一口还要喝一口水，试了两天饭量是减了不少，不过胃口不是很舒服，我想是不是吃饭的时候喝水包括饭后马上喝水对消化不是很好啊，不知道有没有试过的或者懂的指教一下，小女子谢谢啦~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个想死的方法 其实喝水是对人体有好处滴 但是在吃饭的时候吃一口喝一口的话绝对是折磨自己的胃！因为人在吃饭的时候分泌胃酸 胃酸是有浓度的 浓度不够的话会导致食物无法消化加重身体的负担！所有吃饭之前喝水比吃饭的时候喝水好 最后还是说一句 少吃国外食品 多吃绿色蔬菜 多运动 希望你瘦下来 http://www.qiuhua.com.cn/ |