注意力很不集中长期困扰求解
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发布时间:2009-05-08 10:48:10
>>>>>>>>提问现年17 从小学开始就有了 但是因为小学程度不高 所以常走神也没事 但上了高中后解题时间长一点就分神 甚至有连题目都读不进去的情况 对生活没大影响 但一想认真做些事情就会想别的无关紧要的事情分神 还常常磕磕碰碰撞到东西 不知道严不严重 总之我是越来越担心了
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:放松自己,有时间时出去散散步,睡眠一定要充足,根据中国的中医理论,记忆力与肺和肾的功能有关,所以你要吃豆制品,如豆浆,豆瓣酱、核桃等等,也尽量在晚上11点前休息,以使得阳气及时恢复,如果要减肥就最好9点前休息(根据子午流注)。
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