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为什么睡醒后身体一点劲也没有！连吃饭说话都用不上劲？像中邪了一样。。跪求！！ 很偶然的一天早晨起床之后就感觉全身都没有劲。。穿衣服刷牙都用不上劲！然后最近有一场晚会需要我们唱歌.结果唱歌都不能唱到高调连大声说话都使不上劲!这是为什么 ?跪求大家帮帮忙..给点好办法~~ 这样的状态已经持续快5天了 ~怎么办？怎么办？？？ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我想这样的状态，你应该是有一段时间身体状态不佳了，也就是所谓的亚健康状态。 一般是由于压力大、生活方式不健康引起。应该加强营养、保持每周不低于2次的运动，特别是有氧运动。特别要注意情绪乐观。 如果还出现比较严重的其他症状，或者这种问题出现频率多，应该去医院检查。 |