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为什么那么容易感冒 我明明就很注意防止感冒了，冷了也比其他人穿的多，可就是怎么防也还是会感冒，（而且每年多会感冒的）到底要怎么做才不会那么容易感冒呢？ (是个不吃辣椒的哦！还有我是问“如何预防感冒？”） >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 容易感冒指一些人一年感冒八九次以上，或每个月都感冒，或 一个月好几次。还有人平时常处于感冒状态，前次感冒未愈，下次感冒 又起，整天咽痒咽痛、浑身发紧、头脑不清。体质比较差、免疫力低下 的、健康原动力不足的人，常在别人没感冒时就先病了；感冒后症状比 别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈。感冒是万病之源，反复感 冒会并发肺炎、心肌炎症、急性肾炎等病，老年人还会诱发和加重慢性 支气管哮喘、肺心病等。因此对于容易感冒的人最重要的是预防，关键 是要提高健康原动力、增强机体免疫力和抗病防病能力。增强全身以及 呼吸道气管、支气管局部的免疫功能，就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和 病毒，从而彻底改变容易感冒的状态。 蒜头冰糖对感冒的奇效 此配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是最好的天然药品，若是有百日咳的孩子更是每 要漱囗、饮用一次。事实上，蒜头冰糖适用任何体质的人，即使正在服用西药的人也可以。但是胃部、腰部突出 、高血压、精神不安定、眼睛出血的人不要饮用它，只要用来漱囗一样可达到喉咙杀菌的效果。 作法是将去膜的蒜片浸在冷开水的密闭容器中6、7小时后，用纱布将蒜头滤清，加入打碎的冰糖，再用小罐子装好，分别密封要用时打开即可。须注意的是，制作蒜头冰糖时动作要快，若让臭味散发掉效果就差了，蒜头冰糖最好当天用完，尽可能在它的气味最浓时用完，效果才好 服法:：利用蒜头冰糖漱囗时， 要将它在囗腔中停留一会，然后在吞入。 |