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冬季皮肤问题 我的皮肤不是太好。在干燥的冬季。局部出现了不是很明显的红点，平时还可以。遇热就会痒。请问我该怎么办？饮食和药物，休息等如何调节？？？？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 皮肤的问题 皮肤的问题是肺的问题 中医讲"肺主皮毛" ni 得润润肺 润肺的最好是用食物来补 用白色的食物最好 如冬天来了 白萝卜 梨鸭汤（加枸吉 加枣 更好） 等等润肺的食物 多吃 VC 钙镁（牛奶 蔬菜水果 肉 海产品等） 蛋白质（鱼肉都蛋奶）的食物 有益皮肤 除了食物补 还有一个更有效的方法 穴位按摩 大脚拇指和二脚拇指中间的两个穴位 通则不痛 痛则不通 每天按摩 ru果 要用化妆品 要选 1 安全第一的 （现在的化妆品有铅汞：增亮增透增白的作用 激素：改变了人体的内分泌 对身体无益 防腐剂： 加长储存的时间 色素：色素添加剂 香料：工业香料 这些东西会在毛细血管比较丰富的地方{肺 乳腺 子宫 肾 眼部} 在这些地方 易停留 这方面易出现问题 2 健康 健康环保的产品 对我们身体无害 3 效果 化妆品 要有他的效果 把它放在最后 是以安全第一 健康 以基础的 wo shi 营养师 如有其它问题 QQ二七六五八八一九六 |