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宝宝一岁了有点贫食补该怎么补 宝宝一岁了有点贫血医生给开了佳佳铁但是宝宝不喜欢那种味道不喝，前一段时间喝铁剂喝到奶瓶都不要了。请问要食补该怎么补啊。听说肉粥不错但是我不会做大家有没有做过啊怎么做啊？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 小孩太小，喝这些补血口服液不适合。 补血这回事情呢，只要任何食物被身体消化了就达到了补血的效果。 一口饭消化了就会变成血。 小孩还小各方面的器官都还没有长好，所以宝宝要吃的东西要特别注意，要特别细腻， 这样才能帮助他吸收，只要食物被吸收了，也就补血了。 缺铁性贫血可以吃菠菜 把菠菜剁粹了，喝米糊熬成米汤给小孩喝，这样都是很好的补血食品。 还有猪肝，你还可以煮猪肝粥，动物里的铁比植物里的铁好被吸收。 其实有很多的补血食品，但是由于小孩太小，所以很多不能吃，只要你注意了，尽量把给小孩吃的食物弄碎，弄细，你可以把给他吃的全打成粉，再煮来给孩子吃，这样吃一段时间，我想你孩子的贫血会得到很好的改善的，。 |