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打完球后膝盖疼痛怎么办 每次打完篮球之后，膝盖都会不舒服，有点疼，不能直着放。 但打球的时候 好像就不疼， 还有每次站久了也会不疼，，特别是天气热的话， 去过医院检查，拍片子说骨头没问题， 但是到现在还是没好，都已经半年了，我以为会好，但是没有，现在已经停了所有的剧烈活动了， 因为这几天天冷，好像膝盖不舒服。 本人虚17， 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你跟我原来的情况差不多 特别是左腿的膝盖特别疼 自我感觉应该跳投 单脚落地 长时间压迫 才会这样的吧 我原来的同学有的也跟我一样 有时候找个贴布 贴上 不过应该没什么问题 我现在停止一年时间不经常打球 然后膝盖又不疼了 如果医院说没什么问题的话 你也不用担心…… 找到自己打球时候导致压迫的地方…… 慢慢改变应该会好点 最好运动前 活动开 这样好的多 |