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我的末次月经是20080921,请问我的预产期是什么时候? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。 如果自己能清楚自己最后一次月经是在200809月21日，那么可以通过以下计算方式就能知道自己的预产期。 (1) 根据末次月经计算： 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。 这样的话你的预产期就是在2009年6月28日。 (2) 根据胎动日期计算： 如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。 (3) 根据基础体温曲线计算： 将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。 (4) 根据B超检查推算： 医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。 (5) 从孕吐开始的时间推算： 反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。 (6) 根据子宫底高度大致估计 如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。 预产期到底准不准 预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。 预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。 预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。 还有你怀孕到3个月的时候，也就是这个月的下旬要记得上医院去做个B超检查。这很重要的，具体有哪些检查，医院里的医生会给你安排的。也就是孕早期检查。在整个孕期如果没有其他状况，一般B超次数在4次以内。 祝你平安、健康！ |