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持续的高血压是什么原因 我的母亲住院半个月了可是什么毛病都没查出来做了很多检查都没问题~可是晚上总是血压会变的很高~很危险~在半个月的检查中只有血糖偏高~脑部毛细血管有栓塞464的医生说没什么大碍~谁能帮帮解决这个问题?谢谢 我母亲今年49岁~到现在一直在天津464医院检查可是检查不出来问题啊~以前也是血压高~有一段时间了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好！不要太担心、首先这是种常见病（适应性高血压）、使患者长期处于血压偏高状态。这种高血压病人不能急于一时，要缓慢降压。 保持血压稳定的常见药是（马来酸依那普利片~和硝苯地平控释片！） 珍菊降压片为中西医复合制剂，除了平稳的降压作用外，对高血压病患者表现的头晕、头痛、耳鸣、心悸、肢麻、失眠等症状有明显的改善。 降压后要长期保持血压稳定，最主要的是要注意日常饮食。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 |