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我是有病吗？心理疾病？ 我看到一些东西是不好的。 我不想去想它们，可是偏偏就要想起来， 为什么？ 比如玛雅预言。我一点也不想去想它们。可是偏偏在一些时候就会想起来，为什么？我是有病吗？ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你知道吗,我们的思维活动不是完全由意识支配的,潜意识的影响不可忽略. 你认为不好的东西,一定是对你的刺激或震撼很大的东西,而这种刺激就使我们的记忆系统更容易记住它,而这种记忆会在一些场景的触发下再现的. 比如玛雅预言,你“不想去想”，其实是对玛雅预言这段记忆的负强化，所以你越是不想想，越会想起。 我认为偶然会想起这种确实有现实刺激性的东西不是强迫思维，是正常的，你没有病。 所以我的建议是，不要压抑自己的思想，想起什么并不重要，重要的是我们的生活态度应该是健康乐观的，所以放松心情，相信自己吧，时间会慢慢帮你吞噬掉那些“不好的”。 |