心里发慌,想哭,自己控制不住,怎么办?
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发布时间:2009-04-05 15:12:04
>>>>>>>>提问一大早起来就这样,心里发慌,然后越来越厉害,到了晚上7点还是8点的时候就很准时的想哭了,这个时候我一般都在听歌,只要早上一醒来,我就知道我那一天过得怎么样了,我是怎么回事?
心里发慌,闷,喜欢唉声叹气,走在路上,走着走着就忽然停下来,不想走了,叹了口气后又继续走,感觉自己神旷旷的,我老是摆脱不了这种心境,怎么办哪,快崩溃了,一到了这种状态什么事都想不通了,感觉整个世界快踏了,自己都觉得窒息得不得了,而且这个时候对人的敌对情绪很重,一副都不要来烦我,都不是好人的样子,我是想处好人际关系的,但是那个时候就是克制不住自己这么去想,也不知道怎么去处了,前面说的,什么事都想不通了,不知道该怎么办,我现在得罪了很多人,我不想这样的
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:是身体+心理问题,先条理好身体在条理心理!!
多睡觉少上网!
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