眼睛应该怎么保护
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  发布时间：2009-04-04 21:19:21

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休闲 居 编 辑
近视多数是由于用 眼过度，而营养不足引起，27岁则营养代谢能力已定型，想自然恢复则难矣，但我们不能任由其自由发展，否则就会上升到600，800，一：减少眼睛的负荷，这个是很难的，不看电视？不上网？二：加强眼部卫生环境，这个好办，不揉眼睛，保持洗脸毛巾清洁，三：做好眼部保健，改善眼部营养供给，这个也好办，眼部的保健运动很多啊，还要注意洗手的，象按摩眼部穴位，头部向下等等，都可以改善眼部的营养状况，四：最关键是坚持

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