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求医生。腰椎肩盘突出 年龄50。男。昨天还好好的。今天早上一条腿不能动。动了就疼，（不动也疼啊，没动疼的历害）到医院看说是腰椎肩盘突出，有什么好的药方吗？医生说让多休息，吃药不见得效果好，手术有风险。该怎么办。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腿疼以及脚有点麻多是腰椎间盘突出压迫神经导致，一般西医治疗多是是牵引、吃止痛药和手术。根据我的经验和体会，腰椎间盘突出的治疗， 目前无特效的治疗措施，完全根治比较困难，劳累或闪跌后且易复发。即使是手术痊愈后，今后也是不宜过度劳累和剧烈运动的。平时睡觉以平卧硬版床为宜，同时要调补肾气。 外用热敷方：颈腰腿痛贴 是一种治疗骨质增生症（腰椎间盘突出症）的廉价显效的外用热敷药http://baike.baidu.com/view/861815.htm ， 上药不仅效果显著，而且价格也十分便宜，你不妨一试上药的效果。 腰椎骨病药膳推介: 方1： 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏） 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂（孕妇忌用）。主治肾虚型腰椎间盘突出症（腰肌劳损），有补肾壮骨强腰之作用。 方2：猪肾或羊肾2-4只，杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克同炖，食腰喝汤。每剂用二天，一般需连用五至十剂。使用方法：先将杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克共同用砂锅浸泡30分钟后煎40分钟，放入猪腰子（猪腰子刀剖两半，可加生姜一块、白洒一小杯），每次吃半个或一个腰子，一日二次，食腰喝汤。对于下肢疼痛麻木者可加天麻30克同炖，对疼痛较重者每次可配合单服生水蛭粉3克。 对于颈腰椎骨病患者，平时要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护，外出长时间坐车或行走时，可佩戴腰围，加强腰部保护，避免长久弯腰和过度负重、久坐，以免加速椎间盘的病变。平时卧硬板床 。避免过度劳累久坐或长时间行走。在寒冷、潮湿季节应注意保暖。平时应加强腰背肌锻炼，己婚者对性生活一定要节制。 三分治七分养，根据我多年的经验：一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，不管采用哪种方法治疗，都一定要调补肾气， 因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强，骨病才不易复发。 饮食可经常食用核桃、黑芝麻、枸杞子、中药杜仲 炖羊肾（腰子）或炖羊骨，经常食肉喝汤。 下面的网扯供你可参阅了解一下 http://www.gzzs120.cn/ 以上意见供参考，祝早日康复 |