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我的症状是强迫症吗 脑子里有两个自己。比如说我内心想做一件事，可是却又另一个自己不断对自己说不可以。或者假象出很多不好的后果。或者此刻我说了一句话 但话说出来就有另一个自己不断跟自己说我不该那么说的。又比如脑子里总有一个道德高尚的自己逼自己该怎么做还有一个坚持个性任性的自己逼自己只要自己觉得没错就行。。。。 另外就是晚上上厕所，总是要一遍一遍的反复上。即使心里很明白我刚刚上了，但始终不放心。一睡不着就觉得自己该上厕所。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 应该是。 强迫症和焦虑症，抑郁症，神经衰弱在很多压力大的人群中都有出现，只不过程度不同罢了。 对待强迫症，最好的方法当然是学会给自己心理减压！ 业余时间做一些个人感兴趣的活动，打球，K歌，和朋友聊天，分散注意力。 每天保证有半小时的运动，对缓解症状很有帮助！ |