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上吐下泻该怎么办？？能吃些什么？？？？ 我前天也不知道吃了什么不干净的东西然后到了晚上我上吐下泻，打了一天点滴，然后好点了！！当天晚上喝了点牛奶吃了点蛋糕，然后又开始了，而且更严重，一晚上吐了4次 拉了3 4次 都是水 ！！ 今天又去打了点滴，医生说不能喝牛奶吃蛋糕，那我只能吃粥吗，因为粥太淡了，能不能加点青菜进去吃，或者能下面条吃里面放点盐？？ 请说些实用的，不要复制些东西！！谢谢！！ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先要吃些止泻的药物，否则很容易脱水，比如泻立停还有便宜的黄霉素 在饮食上一定要清淡，吃粥的时候可以配些咸菜（面条里面加盐没问题，并不是说盐都不能吃了） 最好就是选择有味道的粥啊，比如鸡丝粥，皮蛋瘦肉粥 顺便告诉你皮蛋瘦肉粥的做法吧（很方便）：如果不是那么讲究，那跟平时做粥一样，不过在粥里面加入切碎的皮蛋，切碎的瘦肉，加入盐、味精、少许葱花，这样粥就非常好喝了 也可以根据自己的需要加些胡萝卜、青菜、火腿之类的 除此之外，疙瘩汤也是很好消化的，至于疙瘩汤北方人知道是什么，呵呵 这段时间，可以吃些烂软的面食 还有各种粥和疙瘩汤的做法网上都有，我就不一一找了 生病了也要好好照顾自己 希望你早日康复 |