孩子有网瘾怎么办?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2009-04-02 11:21:30
>>>>>>>>提问孩子有网瘾怎么办?有没有好的预防网瘾,分析网瘾原因,解决网瘾问题的网站?
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:造成网络成瘾的心理因素主要有:
1. 舒缓学习压力,逃避困难。
2. 满足刺激,寻求快乐。
3. 寻求伙伴,摆脱孤独。
4. 缺乏自尊,满足成就感。
5. 攻击性强,释放能量。
6. 缺乏家庭沟通,寻找网络依赖;严重者可发展到网恋。
7. 父母关系不和,寻找网络发泄情绪。
心理学上更倾向于将“网络成瘾”这个形容疾病的定义,更正为“沉迷网络”,因为它只是对孩子诸多心理问题表现于行为层面的现象的描述。治疗网瘾,总体思路为以下几个步骤:
1、 处理情绪。处理孩子的情绪,以及长期积压的缺乏关注、缺乏关爱、被否定、被打压、被伤害等负性体验。进行情绪上的疏导与宣泄,在治疗师与孩子之间建立良好关系。
2、 找出缺失。分析孩子的缺失。如:被爱及被关注的缺失、亲密关系的缺失、被认可的缺失、自主感的缺失、进步感的缺失、交际需要的缺失等等。
3、 处理情绪。处理家长的情绪,改善家长各自的生活品质(精神上),调整家长的认知,扩展家长自身生活满足的途径。
4、 重构互动模式。由心理咨询师通过专业治疗,适当满足孩子的某些缺失,同时,扰动家庭原有消极的互动模式,改善亲子关系,并逐步由家长替代治疗师,在现实生活中满足孩子的种种缺失,建立积极的亲子沟通模式。
5、 现实满足与行为管理。在亲子关系修通的基础上,运用行为管理的方法,对孩子认知和行为进行调整。同时,寻找多种积极渠道,逐步满足孩子的缺失。如,帮助扩大孩子的人际交往圈子,培养孩子多方面的兴趣和特长,带孩子出去旅游,接触更多新鲜事物,组织孩子参加积极的竞技比赛,提高学习兴趣等等。通过这些现实生活中更积极的渠道,满足孩子的缺失,引导孩子未来需求的诉求方向。如,让他体验到父母对他无条件的接纳和爱,体验到如果做一个有学问的人是多么自豪,体验到如果事业有成可以找到更漂亮的女朋友,体验到上述这些,我都是有很大的可能性会做到的等等。
网瘾治疗的每一个步骤都是一个系统工程,需要家庭成员的互动来完成,单靠孩子或家长一方面的改变是不可能完成的。
≡ 查看、发表评论 ≡