奶奶年纪大了,体质不好,我该做些什么药膳给她吃?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-04-02 11:16:18

>>>>>>>>提问

奶奶今年60多,有高血压,但是不严重,年纪大了脚也不好使,体质弱.在家里总是做些家务,这几年来老了很多,我该做些什么药膳给她吃,对她有帮助的?太名贵的买不起,想做点平易有效的.

休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

第一要比较好消化的食物，最好色香味俱全，老人的食欲不是很好，第二最好胆固醇低，蛋白质高，高纤维的食物，有助于老人的体力补充，平时水果要准备充足，血压高的话多吃点高纤维素的有降压的作用，最好以蔬菜为主平时吃饭

≡ 查看、发表评论 ≡