大骨骼女生要怎么减肥好？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-04-01 13:11:58

>>>>>>>>提问

我好像也不是很大。。。

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲居 编 辑
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限

≡ 查看、发表评论 ≡