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怎么让自己安静下来 学习理科需要安静，可我总是喜欢热闹，怎么让自己安静下来呢？ 实用点的 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵~！ 你是学理科的呀！ 那黑不错卅！ 我跟你讲嘛~！其实让自己安静下来是一件黑自然的事情~！ 因为你是学理科的，所以，你的理性思维要黑强，而且要多做题、多做练习。如果你一拿到作业时，可能会黑烦躁。但你千万不要急。因为这是正常现象。哪个看到恁个多题不头痛也！ 我觉得最不好的方法是听歌！ 切记不要在你想要安静的时候听歌。因为，在听歌时，你就会感到很放松，或者说，你的精神会更加活跃。因为你在听歌时，给人一种很舒服的感觉，你就更不想做作业了！而且，听歌更容易吸引你的注意力，从而分散你的注意力、打断你的理性思维，你做起练习来就更加困难了~！ 我也很喜欢热闹。当你想静下来时，最好让周围的事物也跟着静下来。比如说，不要放音乐、不要坐在靠窗的地方。尽量远离喧闹。 然后，你要认真的做第一道题。一般来说，当你把第一道题认真的做好了，你就进入了最佳状态了，只要你不去想其他的，认真做练习，思路跟着走，你就自然而然的静下来了！ |