睡觉眼睛得到的休息，和闭目养神有什么区别？
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  发布时间：2009-03-26 10:18:52

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我指的是针对眼睛的。

休 闲 居 编 辑

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睡觉时的眼睛休息是充分的，但如果失眠或经常做梦的话，会受影响；闭目养神，眼睛是不看东西了，是休息，但脑子是清醒的，眼睛是在一个相对安静的情况下休息，但眼睛内部的一些组织、肌肉还是有少量活动的。当然，闭目养神如与睁眼相比的话，也还属于休息状态。

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