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怀孕后老是便秘怎么办 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 妊娠期便秘是妊娠期间常见的症状，其主要原因是妊娠后 随着体内孕激素水平增高，使平滑肌及子宫肌肉松驰，这一方面有利于胎儿的“安居”，同时，肠道平滑肌的松弛，也造成肠蠕动减慢，加之妊娠后期，膨大的子宫压迫肠道，常常加重便秘。另外食物过分精细，纤维残渣少，也是便秘很重要的原因。 下列处理方法可供参考： (1)要吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、水果、麦片等，少食辛辣温燥食物。 (2)多饮水，避免大便干燥。 (3)可服中成药脾约麻仁丸（如属纯由血少津亏引起的便秘，则不宜使用。孕妇忌用。），每日3次，每次6克。 (4)如持续便秘，则应该去医院就诊，不要乱服轻泻剂。 |