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人上火，喝点什么东西能好点呢..？ 人上火，喝点什么东西能好点呢..？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 上火了可以喝凉茶 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶... 吃水果要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 凉白开水加点蜂蜜和醋、降血脂、血压、又防癌，冲蜂蜜千万别用热水、热水冲蜂蜜喝了会上火 |