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家用下火方法都有那些？ 一年没下火，喝水也起不到效果，吃什么牛黄解毒丸也不顶用？ 谁能给点家里常用有效果的下火方法。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 教你最简单的去火方法就是早上起床空腹一杯淡盐水,晚上睡前一杯蜜糖水..“朝盐晚蜜”养生法，早在古代就已在我国民间流行了。早晨空腹喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，利用这两种物质来消除胃肠中一天饮食的热结，热结即除，就不会再有便秘，更不会有消化不良的反应；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，坚持服用，便秘和失眠就会慢慢地消失，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。 另外假如吃了煎炸酸辣等热气食物时可以吃西瓜来降火,因为西瓜中医称之为[白虎汤]意思是可以降火消暑解渴,吃完以后就会消除一大半的火气,然后坚持早盐晚蜜就行了!! 不要乱吃药,牛黄解毒片长时间服用会导致肝硬化,这个是医学已经证实了的!!食疗好过打针吃药!!奉劝大家保重自己的身体,身体可是革命的本钱呀11 |