我总感到精神焦虑,情绪低落。
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发布时间:2009-03-21 13:19:05
>>>>>>>>提问我总感到精神焦虑,一但身边发生一点事实上并不严重的事情,总是想象得很严重,特别是在夜晚或是睡觉醒来时总是冥想着事情会发展到很难处理,假想着事态扩展后我该怎么怎么样办,有时即使在做其它事情时也老想着头脑中想象的事情,心不在焉。所以经常为了一些小事弄得神情焦燥,情绪低落。脾气也变得很差。请问我这样是精神有问题吗?该 怎么办?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:那要看你是在什么年龄了,是不是更年期呀,多吃点巧克力可以治焦虑情绪低虑
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