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现在这种天气~脸上和背上长了有浓的像痘痘的东西，会痛痛的！ 脸上很少长痘~~这段时间补血气~所以天天都喝桂圆红枣茶~不知道有无关系？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 多运动 是上火引起,二是身体缺水造成. 戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣容易上火的东西 不要用过热的水洗澡 患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\\红枣\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子 |