老年人低头、抬头头晕，同时腿没劲，什么原因?谢谢
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  发布时间：2009-02-28 13:48:27

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种：
一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。 休 闲居 编辑

三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。

五、末梢神经炎：长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

六、臂神经受压：睡眠中姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。

另外，怀孕也可引起手发麻。妊娠中后期，特别是孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。
所以，出现手麻疼痛问题，最好找医师诊断出根本病因，对症治疗，切勿自行购买止痛药服用，以免延误治疗的时机。


生活中，有些中老年人，常常会感到手臂麻木，这是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。

其具体做法是：取坐位或站位，让颈部先向左转几圈，再向右转几圈，低头抬头活动几下，再左右晃动几下。开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数也应少些。

在活动时如感到头晕，应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继续做。

在初做的一至二周内，每次活动十分钟左右就可以了，以后可逐渐增加到三十分钟。在做摇头晃脑动作时，有时会听到颈椎部有响动，这是正常现象。每天早晚各做一次，一般经过一个月后，手臂麻木便可消失，但愈后仍应坚持活动，以巩固疗效。，患有重度高血压者不适宜做此锻炼，以防引起不测。

手臂经常有麻木现象的，也可采用搓筷子的方法治疗。方法是：取有方棱的筷子两双，用两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相类似。每次至少搓5分钟，每天搓两三次，使劳宫穴等穴位得到充分的按摩，以达到促进血液循环的目的，同时可提高手掌的握力和灵敏度。当然，步痕旅游网想法：看看是不是颈椎病，现在这病挺流行．颈椎病正呈现年轻化发展趋势．国内刚上市的天使颈椎治疗仪疗效挺好．我妈妈就是手麻，现在不了．http://yulewc.cn/search.aspx?key=%C0%CF%C4%EA%C8%CB%B5%CD%CD%B7%CC%A7%CD%B7%CD%B7%D4%CE%CD%AC%CA%B1

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