全天吃一斤没奶油的蛋糕加白开水,能减肥吗?
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发布时间:2009-02-22 02:49:53
>>>>>>>>提问加点蔬菜或水果
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不能,因为蛋糕即使没有奶油热量也很高
如果你想迅速降体重的话 可以一整天都喝蜂蜜
或者苹果 饿了就吃
我每个月抽一天时间来这样做 减重是很明显 如果我那天吃了大餐 第2天就会苹果餐
不过现在都提倡健康减肥啊呵呵 这事急不来 恒心最重要 养成良好的习惯 如果没有好习惯 你减下来 将来还是要胖回去 那还是不要折磨自己的好 减肥开始是痛苦的 但是习惯后就不觉得了 都是我的个人经验 我减了30多斤 有个人说:如果你连自己的体重都控制不了 怎么控制你的人生?
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