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不爱运动的人怎么减肥！ 冬天来了，吃得也多了！再加上我是个天生不爱运动又超爱吃零食的人，最近感觉人胖了蛮多的啦！主要是减减腿啊，脸的！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 普洱茶，主要是普洱茶去油。具体你可以上百度再查查，省的我复制粘贴你觉得我没诚意。我前一阵就喝，因为我也懒，运动细胞又差。不过就是这种属于慢性的，短时间内看不出效果。千万别想着吃减肥药，我前一阵吃了两星期，气色差胃也坏了，愁死了。你还可以找些花果茶的资料看看有没有去油减肥美容的。我现在再喝立顿红茶加综合果茶。挺喜欢健康自然的方法的，还不贵。 主要还是注意饮食，吃饭时细嚼慢咽，吃鸡鸭鱼的时候不要吃皮。 |