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有没有一种相对不痛苦的死法,可以帮我从抑郁症中解脱出来? 我已经被抑郁症折磨了将近两年了，一直没能走出心理困境，因为我所遭遇的是情感障碍（自己不能理解自己的过失行为），障碍不解除就不可能会好，但是我怎么也走不出自己设下的套，天天生活在心理重负之下，真是生不如死啊，我自杀过一次，但是没死成，也让我知道了死之不易，但是活着又没有什么质量，主要是不快乐，所以我现在想向各位病友请教，有没有一种相对不痛苦而且有效的死法？我真 107 被折磨得受不了了，有时候甚至想杀人，杀那些伤害过我的人，这些念头在我心中已经存留得太久了。各位病友，请给予意见，帮我找一条最终的出路吧。因为已经困扰两年心病不可能一下子好，我 定最后再活一年，好好做一下心理治疗，如果还是无效就只有一死了。但是想听听诸位病友的意见，哪种死法体面些，痛苦小些，可以告知吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 死不是解决事情的追好办法 你有没有想过 你死了 你父母怎么办 那些关心你的朋友呢？ 有些时候也要替别人想一想 懂得释放！ 很多人自命是强者，具有打不死的精神，不容自己留下一滴眼泪、！！因为我强，不可以到给别人看。 应为我强，也不可以到给自己看 无论是学习压力、感情失意、友谊决裂…… 也可以有密码锁在自己心里。 面对悲伤，请勿在强，人类能容经商压力的空间不够。 抑压，对身心造成伤害所以要懂得释放 1：关上房门，狠狠地吗出自己心里最恶毒的话。 2：找个朋友做聆听着，有你说没他说的说出自己的不快。 3：把自己感动的歌放进mp3里边念着歌词，边大声的唱出来 4：最普通的行为失控：疯狂购物. 心情不好又不是放出来的话 会把自己伤害的 所以，懂得释放是最重要的， 不妨一试！！ |