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你一天最多有几种心情变化 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 当你心情好时， 看天天高，看云云白，看海海 ，看花花艳。 当你心情不好时， 忧虑、烦躁、苦闷、悲伤-----于是心底变成灰暗 当你心情得意时， 应让心似静静的水珠，落入水中回到原处，重新审视自己，平和自己的心态。 当你心情忧郁时， 你可以牵引自己投入大自然的怀抱，让天籁的悸动与大地的胎音，拨动麻木的心弦。 当你心情浮躁时， 你可以把自己浸泡在柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符过滤掉不静的躁动。 心情的变化控制着人的性格、情绪的喜怒哀乐，聪明人善于培养、调剂、熔炼自己的心情，使自己的身心常常处在好心情的笼罩下，情绪得到色彩缤纷的良性循环。这样的头脑有益于工作的进取，这样的身体有益于修养生息。拥有亮丽的心情，容易把握人生的契机；拥有亮丽的心情，身心便获得极大的营养，目光会看得更远，思想的触角会伸得更长。 我们能够在明丽的日子想到日后可能出现的腥风苦雨；给自己的心情涂上颜色，我们能够在失落的时候想到前面将有前程锦乡。善待自己的心情，也就檫静了自己的心窗。 我们明白吃亏者不是白痴，能吃亏者为志士也。我们要学会经常梳理自己的心情，善待自己的人生。 我们要学会“静坐常思自己过，闲谈莫论人是非”。檫静自己的 情，也就解开了自己生活中的难题。 我们懂得了“怕小人不算无能，敬君子方显有德”。调整自己的心情，也就校正了自己的坐标。我们懂得了“退一步海阔天空，让三分心平气和”。 |