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为什么睡觉醒来后嘴里很苦？要怎么才能避免这样的情况？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦 其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦 一般性的口苦虽算不上什么大病 但严重的口苦不仅会影响患者的情绪 而且还会使患者味觉减退而影响食欲 中医有句话叫做肝火上邪，肝主苦味，你可能是上火了，尤其是现在秋冬比较干燥，多喝水，可以吃点苦瓜，柚子，喝点菊花茶等等 希望楼主能接受！！！ 口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？ 西医：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。 西医建议： 1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。 2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。 中医:口苦是由湿热引起的 北京某医院伟医生介绍，时2??诳啵?幸饺衔?庵饕?怯捎谑?纫?鸬模?渲杏职?ǜ蔚ㄊ?群臀溉攘街帧8蔚ㄊ?瓤诳啵?赡苁怯捎诟蔚ú课淮嬖谘字⒁?鸬摹N溉炔??目诳啵?糠秩烁蔚?挥醒字ⅲ??捎谝?巢缓侠恚?秤昧斯?嗟男晾笔称罚?不嵋?鹂诳唷M?保?恍┗悸?约膊?如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。 另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。 中医建议： 1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。 2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。 又： 引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲 b8f 有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。 |