冬天皮肤干燥，有什么办法．～～快
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  发布时间：2009-03-03 11:56:09

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冬天皮肤干燥，特别是手，风一吹就很干燥．（注：我不要复制的，有经验的人回答一下，不然就…呵呵！）

追加悬赏  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休闲 居 编 辑
我以前皮肤也很干燥，脸上经常都能看见因为干燥引起的一些烦人的问题，要注意保湿，清洁了皮肤后就得用爽肤水滋润，然后用保湿霜，我坚持了一个月，现在都没有以前的现象。手干燥的话，建议随身带着保湿的护手霜，还有就是晚上睡觉前多涂点护手霜，然后可以带双棉手套再睡觉，防止养分流失，又可以保暖，对手很好的，本人亲身经历哦~~

我也有这样的问题，因为我也是北方人，每到冬天，我也会为此问题而苦恼过，不过，我用了我自己认为很好而又可行的办法，而且，效果很好，我就一直用下去了。以下完全为个人的方法，仅供参考！^_^
1.多喝水，每天要最少喝2升的水，早上起床后，先喝一杯蜂蜜水，有助于肠胃蠕动，晚上要尽量少喝水，以免给肾脏增加负担；
2.多吃一些含有维生素A、E的食物，如：坚果类、乳制品、绿叶蔬菜、全麦、蛋类、动物肝脏、大豆（豆制品）等，不吃或少吃油腻油炸类食物和垃圾食物，那种东西对身体极其有害，要尽量吃水煮、清蒸等一些清淡的食物；
3.在洗澡的时候，如果家里有浴缸的话，在洗澡水中放入500ml的牛奶、一粒维生素A或E，然后，在使用沐浴乳的时候一定要注意，一定要使用沐浴乳或者是沐浴霜，不要使用沐浴露，因为前者和后者有非常大的差别，如果实在是没有浴缸的话，那就按照平常的洗澡的方法去洗，但是，要注意的是在沐浴后一定要把一袋牛奶拍在身上，然后轻轻拍打，直至身体全部吸收，然后再用清水冲洗干净，在洗澡后千万不要忘记使用保湿和抗干燥效果比较好的润肤霜；
4.最后一点就是要每天尽量早睡觉，早睡早起，不要熬夜，网游和网友固然重要，但也不要忘了：身体是革命的本钱，跟谁过不去也不能跟自己过不去啊！要学会合理的安排和运用时间，这样，你才会拥有一副好的身体以及好的皮肤，当然，有了好身体自然就有了好的皮肤了！
呵呵，以上是我自己的保护皮肤的经验，请根据自身条件进行养护和保养，仅供参考！^o^

答案补充
如果是手很干燥的话，那就每周必须至少做2次手膜，方法也很简单：用按摩膏或者是凡士林油（最好是按摩膏）涂一层在手上，不要涂的太厚，否则很难清洗，然后用一次性手套套在双手上，过15分钟后清洗，然后涂上护手霜即可！
记住凡事都要坚持！^_^

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