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维生素B和维生素B2还有复合维生素B这些药有什么区别？ 吃了都有什么作用？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 复合维生素B 维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成分，烟酰胺为辅酶I及II的组分，脂质代谢，组织呼吸的氧化作用所必须。维生素B6为多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙为辅酶A的组分，参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。 复合维生素B有8种维生素B：维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6 、维生素B12 和叶酸。维生素B协同机体各种酶来完成其功能：其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素 氧及能量到整个机体。而维生素B6 、维生素B12 和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。 维生素B是个统称，指维生素B族；复合维生素B是个复方维生素，它包含了维生素B1、2、6等等B族成分；维生素B2是个单独成分，是维生素B族里的一种！ |