怎样才能变苗条啊.
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  发布时间：2008-09-17 12:35:06

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介绍下方法啊.

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休 闲 居 编 辑
推荐绿茶粉+酸奶,
杂志上强烈推荐的.还有网也传的很火.就试用了.
本来是要用优酪乳,但是我发现用发酵过的酸奶也有同样的效果.
所以就用酸奶.这个效果真的很好.适合长期食用.
并且酸奶要原味的哦.每天下午不食晚餐.只吃这个.
很饱腹.要慢慢的喝下去哦.不会饿.早餐.中餐正常吃都没问题.

就是将适量绿茶粉与酸奶混合搅拌.然后食用即可.

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