脱发怎么治，没时间休息压力很大
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  发布时间：2008-09-17 12:30:50

>>>>>>>>提问

我是做网优的，整天测试，晚上回来要出报告，会经常熬夜休息不太好，平时吃饭也不是很定时，请问有没有知道用什么药对我比较好~~因为我最近能感觉到头顶好多油，头发洗完头都能看到头顶上突然变稀疏了，自己很清楚开始有脱发的前兆了，所以希望可以早点有人帮我脱离苦恼，我才22岁 我还年轻，女朋友也很漂亮 不想让脱发毁了我

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

哎呀，帮你叹息一声，脱发难治，但是你是早期的吧。
那么尽量减少与电脑的接触。
用霸王洗发水（似乎在做广告，但是告诉你不是）
洗头轻柔写，用指腹洗头，不要用指甲休 闲居 编 辑
经常梳头，但是要用牛角梳
晚上不要喝茶，咖啡，少抽烟和喝酒
多运动下，尤其是跑步
若是嫌累，最好就是晚饭后坚持天天散步10分钟，只要10分钟

最后一个长期才有效果的食补（起码1年以上才显示效果）
每天晚上必吃以下食物
核桃2个（一定不要吃多，核桃吃多不好）
黑芝麻1勺
花生几颗

平常可以吃点黑木耳做的饭菜
若现在有些地方出现斑点状的脱发，就用生姜稍微用点力气去涂抹那里
可以促进长发的


最后如果你越来越严重（以后，大约几十年后）那么你可以做头发移植手术。

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