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心理医生请进. 我也不知道我是什么病. 我总会觉得明明是自己做错的事总是怪别人, 就算我知道是自己错,但我的心总是很焦虑,很讨厌别人,例如是我还是个学生,我看到与我很好的同学成绩比我好,我就会很讨厌他,好想他消失在世界上.但我的成绩比他高时 我也想他有个好的成绩. 还有我的家人.我真的很想他们能幸福.但我觉得他们并不感觉到我的存在,我不知道怎么形容.例如今天,我早上8点回家 敲门,没人开 我大哭 9点 10点 我做同样的事,我知道他们还要睡觉,但我会不自觉得埋怨他们,心里不断地说出这句话:睡,睡 睡.睡死你们吧.我是真的很希望他们会睡死 一点也没有开玩笑的意思.当他们开门给我时,我又不恨他们了/ 反正是 我认为自己不会有错.错的是他们.而且我很容易就想杀人 能为我开导一下吗? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 引用原话“我也不知道我是什么病. 我总会觉得明明是自己做错的事总是怪别人, 就算我知道是自己错,但我的心总是很焦虑,很讨厌别人,例如是我还是个学生,我看到与我很好的同学成绩比我好,我就会很讨厌他,好想他消失在世界上.但我的成绩比他高时 我也想他有个好的成绩. 还有我的家人.我真的很想他们能幸福.但我觉得他们并不感觉到我的存在,我不知道怎么形容.例如今天,我早上8点回家 敲门,没人开 我大哭 9点 10点 我做同样的事,我知道他们还要睡觉,但我会不自觉得埋怨他们,心里不断地说出这句话:睡,睡 睡.睡死你们吧.我是真的很希望他们会睡死 一点也没有开玩笑的意思.当他们开门给我时,我又不恨他们了/ 反正是 我认为自己不会有错.错的是他们.而且我很容易就想杀人 能为我开导一下吗?” 问题没有你想象中的严重，在大多数的情况下，你都把自己放在一个比较偏激的位置，没有正确的考虑到自己所处的位置。其实内心的想法是想让别人注意到你，但是想要的是那种比较自然的注意到自己，而不是因为什么事情，因为某一次考的比较好或者比较差，这个时候别人关注你，你会觉得他们关注的不是你，而是你的成绩，这个时候就容易产生比较偏激的想法，同时，对他们的看法无形在自己的潜意识里面形成了压制，对对方产生了无形的看低的态度。对于家人来说，你产生了过度需求而又不能正确的表现出来。很想和他们讲讲话，或者是看看电视，却不知道如何正确的表达自己的意图，家人不能正确理解的时候又不作出及时的解释，让双方的想法都不一样，同时自己的性格所致（感觉上你是比较外向的，但是不注意表达，太过于任性甚至野蛮），导致你对家人记恨。基本上都表现为对方如果使自己不满意的话，就想法设法的想整一下对方，不管是处于自己感官上的还是理智考虑的。这些不属于心理急症，个人认识这是你个人在生活学习种没有正常的人际交往而带来的自我压抑。 解决的方法也不难：你要学会与他们合理的交际，平时多谈一些小问题，要学会理解别人的想法，把自己的想法先要想好，确定是否合适，人在激动的时候头脑在段时间内大概3秒左右荷尔蒙过分分泌，行为上很冲动，所以在你做出行动的时候要先等等，等头脑冷静下来之后在继续。到这样一个程度的时候心理上会比较自然。某一天遇到同学的时候，他们会说“诶，你今天穿的衣服好漂亮呀”这个时候对双方的交往很自然了，性格就比较接近于中性的，对家人要热情，有不满的及时说出来。 |