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请大家帮我看看，需要心理治疗不？我怀疑我有点忧郁症。谢谢！ 1、 从小很少和别人交往，好朋友也只有一两个而已，但是现在已经很少联系了。路上能打招呼的朋友、同事也都很少。 2、 在别人和我交往的过程中，只要我觉得招待不周，或者让对方觉得不愉快的，我都会背负起来，越驮越多，经常性的想起，路上、睡觉前，然后总是感到一阵狂躁，也会为此失眠。 3、 遇不上合适的人，虽然结婚了，但是两地分居。感觉他不是很在乎我，为了他，集体的活动、同事的邀请，我都一一谢绝，感觉自己越来越自闭。总是有种想法，自杀来引起他的注意，或者离婚了立马嫁给别人来使他伤心。 4、 觉得前程无望。没有房子，也不知道以后的家会在哪里，不安定的感觉。工作也不喜欢，没有成就感，也没有努力去钻研过，越做挫折感越强。 5、 多愁善感。看电视、听音乐、看小说经常掩面痛哭。 6、 老是想逃避。碰到不顺心的事情，总是想着换工作来逃避这座城市，不想再面对这份工作。 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先肯定的是,你不是抑郁症,不符合抑郁症的诊断标准,程度上不够. 然后说,你可能有轻微的心理问题,关键点在与人交流上.交流少了以后会让人的安全感减少,然后显得孤独.其实你最开始只是因为性格内向,所以交流少,但是后来状况没有改变,所以交流没增加.同样的,你觉得你找了一个不合适的人,同样也可能是现在交流不够,你没有发现好的地方.自己孤独了,所以情绪就多了. 我建议你从现在开始多交些朋友,也多跟家人沟通.现在做不算晚,做起来也不像你想象的那么困难.而且你会发现其中的乐趣的.找朋友,尽量找身边的,不要 找网上的那种,不然会让你的孤独感增加. |