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170cm的女生，大腿围多少穿裤子才好看？ 我身体算是匀称，但是觉得还是大腿细了穿裤子才好看，我就是大腿有点粗，有50cm 大家给个建议，我想努力下。。。 呵呵，我感觉如果身体瘦了，大腿也会自然瘦吧．我有170cm，但是有110斤现在，哎，争取减肥吧．希望大腿能瘦．．马上到秋天了．．．加油了！！！ 大家有好的瘦腿方法吗？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 个人建议，你170CM的身高55KG按说不算重，如果你真的想减肥的话，我介绍几个瘦腿的方法！1 跑步：如果你有时间，不是很懒的女生的话，每天早上起来跑个1公里，我相信会比较有效果，而且跑步也是是身体匀称的最好方法！2 端腹：这是我在部队里学到的一种锻炼方法，主要是锻炼腹部肌肉，但我个人觉的腿部的肌肉同样能得到很好的锻炼，每天晚上睡觉前躺在床上分几次做每次1-2分中！根据你锻炼的进度可以增加施加2-3分中也可以！方法就是人平躺在床上，全身伸直，两腿并齐，两脚抬起，与床平面越30度（不要用手，或其他辅助，可能会有些累）3 ：多喝水，现在是夏天排汗比较多，通过喝水可以有效的排除体内多余的脂肪！4 ：少坐！最好除了睡觉就站着走走！！我相信在秋天之间你的身材一定不会林芝琳差！希望你梦想成真！ |