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怎样才可以增肥长肉? 本人自从离开家里出来工作,瘦了很多,我平时都吃不少零食,但是又不见得长肉.虽然身体没什么,但是看在这里,自己也很担心,有什么办法长肉,长胖点呢? 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不长胖也困扰你啊！哎。看来挺瘦的吧。有点打击我这种胖人。这种问题还真的要问我这种胖人，不过爸爸妈妈是不是都挺瘦的，健康就好！像我妈妈就胖胖的，我有点遗传。 方法就是吃好，睡好，心态好。应该是压力太大了吧。比如工作顺不顺利，周围有没有知心的朋友，这种感觉我有过。出去工作十五天，回来瘦了一圈，掉了十斤肉。工作压力太大造成的。最重要保持好的心情，睡眠也要保持哦！ |