急求：我要减肥~《瘦脸、下半身》！！
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  发布时间：2008-08-24 14:37:20

>>>>>>>>提问

1.跑步对于下半身的减肥效果好吗？，腿部会因跑步变粗吗？怎样可以改变？（重点）
2.只要出汗就可以达到减肥目的了吗？
3.有什么好的减肥方法？要求:不吃减肥药以及相关药物产品，希望是普通蔬果搭配法和运动方法！！！
谢谢回答的人！！！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、跑步腿会变得很粗壮的，适合做一些拉伸腿部曲线的轻柔运动，瑜珈也可以！配合SANA下半身紧绷燃脂胶作一些按摩！

2、出汗只是减少了身体的水份，并没有减少脂肪！

3、减肥需要改变饮食习惯，少吃多餐，少油多蔬菜和水果，忌口很重要！

4、瘦脸可以配合SANA新一代发汗紧实小脸霜每天做按摩！

http://www.clady.com/b2b_cplist.html?catid=525

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