排毒纤维素吃了有什么用？
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  发布时间：2008-08-19 15:22:39

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请问排毒纤维素食用后会有什么效果，有没有副作用。（成分是原生膳食纤维）这种药适合什么样人群服用？

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

所谓的排毒纤维其实就是大量的纤维素，纤维素是一种人体无法消化的多糖，可以起到清洁肠胃，预防便秘及痔疮的效果，而且由于无法消化，也是很好的减肥食品。
其实生活中有很多的蔬菜都含有大量的膳食纤维，比如菠菜，芹菜等。
主要适用于中老年及消化功能退化的人群食用。另外，对想减肥的人群也应该多吃。

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