您现在的位置： 
长时间站着时怎样才省力，脚不疼？ 在超市做促销，一天要站八小时的~怎样才能脚不是很酸 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 除了借口上厕所休 454 一下，只能以事后预防为主了。 这是常见的肌肉劳损。治疗方法以下： 1.回家后躺在床上，把脚靠墙举高，举十分钟左右就行了，以后有时间有机会就举，要求是脚高于心脏。这样做的原因是为了加速静脉血的回流，防止静脉曲张。 2.买几瓶“正骨水”，睡前搽抹双脚，再稍加按摩下，便于药物的吸收，建议坚持。 3.不赞同用热水泡脚，虽可止痛，但会脚肿的，除非你泡后再按摩一段时间。有条件的去享受下脚底按摩也不错的。一切的肌肉劳损与外伤24小时内用冰敷的，24小时后用热敷的，这是原则。所以不赞同用热水泡脚。 想着这是来赚钱的。。。心里就会觉得好点吧。。。然后就不会觉得太累了。。。哈哈 |