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清凉去火吃什么最好？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 1. 喝莲子汤去心火 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。 2. 吃猪肝可去肺火 症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热 454 失眠、舌红。 用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。 3. 喝绿豆粥去胃火 症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 4. 喝梨水去肝火 症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 用川贝母10克，梨2个。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服 方法很多的 我就不去网上搜一扒拉给你看啦 看得你头大 肝火：龙胆泻肝丸 胃火：莲子汤 清胃散 肾火：常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 大黄、黄连、黄柏等 肺火：桑杏汤 心火：导赤散 |