我的心脏心脏不好,应该注意什么(专家进来)
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发布时间:2008-08-05 17:20:23
>>>>>>>>提问心脏不是很好,症状:心慌,心累,睡不着觉,甚至能听见自己的心跳声,应该平时注意什么?应该吃什么对心脏好。
继续追分。。。
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:保持心态平和,凡事三思,不能大喜大悲
不要做剧烈运动,不过注意经常在空气较好的环境下散步
平时多吃 芹菜 , 杏仁、花生等坚果,水果 马铃薯 海带
坚决不喝白酒,少喝红酒
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