您现在的位置： 
针灸减肥我为什么没效果? 我针灸减肥已2个多月了,才减了6月,效果真的不是很好,为什么有的人减了10多斤,才一个多月,而我第二个月才减了一斤,现在正在进行第三个月,一斤也还没下去,这是为什么呢. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 针灸？想想都怕，你真勇敢。 我有一个用苹果和酸奶减肥的方法： 第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。 第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。 注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。 下面二天正常吃喝。 再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。 此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。 只要不暴饮暴食，还不反弹。 我也说几句。如果是在正规医疗机构做针灸减肥是大可不必杞人忧天的，但问题是要选择好地方和医师。针灸减肥并不是一味的加速机体代谢来发挥作用，那样岂不是不利于健康了吗？那样会被骂成庸医的。实际上，针灸减肥作用较明显的患者基本上都存在体质的偏差，虚证如脾虚湿盛型，体态多偏胖，大便不成形；实证如胃火亢盛型，食欲旺盛，总有饥饿感（不正常的过食），大便不调，如便秘。当身体出现偏差，存在针灸可纠正的空间，那么它的效果就会比较突出。反言之，身体处于平衡状态既不会过胖也不会过瘦。针灸是整体调理，是纠偏，让其向最健康的状态发展，这是针灸减肥的最基本机理。而且针灸减肥确实需要饮食、运动配合，但不是节食。 像楼主这种情况，一是要看看身体基础，二是看看做针灸减肥的机构和医师水平。 针灸减肥还有两个有趣的现象：1.男士往往比女士容易减下来；2.在最初几次中体重没有明显变换，但患者往往从周围人议论及着装发现体型发生调整，而后体重才开始减。 针灸减肥的效果不是每次平均积累的，往往有不平均性，需坚持一定疗程，且针灸减肥效果因人而异。 你可以先试试，希望这个方法适合你。 |