18岁还能长高
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  发布时间：2008-07-28 20:32:25

>>>>>>>>提问

女的.现在才160.
15岁开始生长.3年才长12厘米.
去年开始没怎么长.
但是今年学校上芭蕾.3.4个月长了1.5厘米左右.
爸爸166.妈妈160.姐姐才158.爷爷166.奶奶161. (大概)

不知道还能不能长高?
有没有什么方法,是学生能做到的,本人不怎么会跑步/
食物也提供一些!

不要复制的.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

18岁以后长高的机会还是很大的。我也是女生，170cm，在我们家算是长得高的，我觉得最重要的还是运动，你可以打打篮球、或是做些引体向上之类拉伸的动作。食物方面，据我了解，喝牛奶还是有用的，很多坚持和牛奶的同学发育都不错，还有豆类、谷类吧，你可以上网查一查。

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